Det har blitt skrevet mye om den tradisjonelle tilgangen til coaching, men veldig lite om det jeg selv mener fanger det jeg driver på med når jeg har profesjonelle samtaler med ledere. Ble derfor veldig glad da jeg fant denne artikkelen av Douglas Riddle i Forbes. Her utforsker han tanker knyttet til hva økt tilstedeværelse kan gi i en coachingsammenheng.

Mindfulness og caoching

Hva erre’ egentlig med det der coachingmaset?

Jeg husker at da jeg for et par år siden skulle opp til et møte i Bygdø Allé gikk jeg tilfeldigvis forbi en skjønnhetssalong. I vinduet hadde de klistret opp hva de hadde å tilby sine kunder. Mot slutten av den lange listen som inkluderte ansiktspleie, pedikyr og andre klassikere sto også skjønnhetscoaching. Der og da forsto jeg at begrepet coaching var stein dødt.

Jeg kaller sjelden de formaliserte samtalene jeg har med leder over tid for coaching. Gjør jeg det, så er det utelukkende for å referere til noe som skaper gjenkjennelse og trygghet. Type: Du Thomas, en jeg kjenner har gjort sånn der coaching, det er jo bra. Det vil jeg også ha, gjør du det? Når vi så har funnet ut av hva behovet egentlig er og om det er noe jeg kan hjelpe med, så kan vi etter det stille og rolig bevege forståelse av hva vi skal sammen videre bort fra coaching.

 

For. Den klassiske coachingen er designet primært som et prestasjonsverktøy. Coaching har sitt opphav i Uniten og kommer fra en søken etter hvordan å overføre innsikter fra prestasjoner i idretten til lederens virke. Coaching, lik en idrettsmann bygger seg opp mot å prestere, handler basalt om å finne ut hvor man er i dag, hvor man vil og så legge opp løpet for å komme fra det ene til det andre, gjerne gjennom å bygge på mønstre fra når man har prestert godt tidligere.

Dette funker. Ingen tvil om det.

Men det er bare ikke det jeg driver på med når jeg har samtaler med ledere. Utfordringen for de fleste jeg jobber med handler ikke om at de ikke pisker seg selv nok for å prestere, for å bli noe annet, for hele tiden å strebe etter noe bedre. Den biten greier de utmerket selv.

Noe helt annet er det å finne inn til sine egne kjernekonflikter, til det av en selv en enda ikke greier å romme, til det som gjør at en holder seg fra det en egentlig trenger og tar i mot i bøtter og spann av det en ikke trenger. Kort sakt handler disse samtalene veldig lite om hvordan ting skal bli, men veldig mye om å øke oppmerksomheten på hvordan ståa er her og nå, og hvilke innsikter som kan skapes ut fra det.

 

I praksis betyr dette at jeg går fra coachingens mange fancy verktøy, teknikker og metoder, til i stede å utlukkende fokusere på tilstedeværelse.

Greier jeg som samtalepartner og være der fullt og helt for den andre? Greier jeg å tømme min bevissthet for alle strategier, tanker om prestasjon, selvhevdelse, og ønske om å hjelpe den andre (evt meg selv), for bare å være der fullt ut for et annet menneske?

Det besynderlige som skjer hver gang jeg greier å roe helt ned mitt eget og bare være der for den andre, er at da kommer gjerne det spørsmålet, den påstanden, det perspektivet eller den tanken som oppleves helt riktig der og da ganske av seg selv. Da skjer bevegelsen. Og det som var er ikke lenger det samme. Hvorfor?

Jeg tror dette handler om mange ting, men ikke minst om at den andre virkelig blir sett. At innsiktene som oppstår i samtalen oppleves som grunnleggende genuine fordi de ikke er basert på det som funket for meg i sist samtale med en annen leder som slet med noe av det sammen. Men at det er noe som oppstår nettopp her og nå gjennom det vi to forsøker å utforske og forstå sammen. Det er kraftfullt som bare rakkern.

Det viktigste for å kunne være tilstede i samtaler på denne måten, er i mitt hode å ha en egen praksis for hvordan å kunne tømme sitt eget sinn og dempe sitt eget behov for å være flink, få anerkjennelse og å få det til. Når jeg liksom skal få det til går det nesten garantert på tryne. Da begynner det å handle om meg og ikke den andre. Måten jeg kommer nærmere det å være der helt og holden for den andre er gjennom meditasjon og å hele tiden jobbe med å øke min egen oppmerksomhet på hva som skjer i meg i samtalen med den andre. Andre gjør dette på andre måter.

Og hverken coaching i seg selv eller som begrep er i nærheten av å avgå med døden. Coaching lever i beste velgående, og godt er det. Men det finnes problemstillinger utenfor et prestasjonsunivers som kanskje er vel så viktig å jobbe med for en leder. Og kanskje er det en annen type samtale som skal til for å nå inn til kjernen av hvem jeg er her og nå, og å få det bra med det.

Fin denne fra Brene Brown som snakker om hva det å dyrke relasjoner fundamentalt handler om. Viktig for ledere og og viktig for hvermannsen. Ikke minst er Brene en drivende god historieforteller som bruker seg selv som eksempel for å illustrere sitt viktigste poeng - hvordan å utvikle evnen til å vise sårbarhet.

Flott artikkel i HBR fra Tony Schwartz om energibalanse i jobbsammenheng. Han viser her at det å få ting gjort på en god måte sjeldent handler om å stadig jobber mer for å ta unna stadig mer krevende oppgaver. Han argumenterer for at vekslingen mellom intenst fokus og hvile er nøkkelen til å prestere godt over tid. Selv jobber han konsekvent i 90 minutterssekvenser og hviler, spiser, mediterer, løper så mellom slagene.

Tony Schwartz

Fantastiske illustrasjoner til Dan Pinks tankevekkende tanker om hva det egentlig er som motiverer oss hjemme og på jobben. I motsetning til de tilfeller hvor forskning fremstår som en øvelse i å sparke inn åpne dører fordi den tilsynelatende bare bekrefter “det vi allerede visste”, viser Pink sin forskning her at vi når det kommer til det å motivere stort sett praktiserer det helt motsatte av det som faktisk empirisk viser seg å funke.

Energiprosjektet

Høstmørket har senket seg for lengst, og vinteren lar foreløpig vente på seg. Jeg hører snakken gå i kantiner og på korridorer: Det er tungt å stå opp nå om dagen. Hvor ble det av kreftene? Det er så grått ute. Hva er det med dette været? Jeg orker ikke gjøre så mye i dag, kjenner jeg. Trenger noe ferie snart.

 

Undersøkelser som Tower Perrin fra 2007 viser at av 90.000 respondenter verden over, var det bare 21% som følte seg fullt engasjert på jobben.

En annen undersøkelse viser at i løpet av en arbeidsdag besøker vi i snitt tre dusin ulike hjemmesider. I tillegg tekster, mail, ringer, prater og chatter vi som aldri før, gjerne samtidig som vi sjekker nyheter og sosiale medier.

Vi har jo etter hvert blitt råe på multitasking, alle som en. Eller?

Når arbeidsdagen full av fragmenterte gjøremål og kontinuerlige forstyrrelser så er over, lurer vi på hvorfor det går så trått og hvorfor vi egentlig ikke opplever å ha fått gjort noe meningsfullt i løpet av dagen.

Det er i grunnen ikke så rart. Noe av det aller mest energikrevende er å være konstant på det man kan kalle ”mellomdistanse”.

Mellomdistanse er en tilstand, hvor vi i liten grad bevisst selv styrer vårt eget energiforbruk, men i stede lar det bli styrt av ytre faktorer, eller det vi opplever som minst energikrevende der og da.

Mellomdistanse er en tilstand hvor vi verken fullt ut er ”på” eller ”av”. Vi er ikke fullt ut dedikert til oppgaven vi søker å løse, og vi er heller ikke i hvilemodus hvor vi tar inn verden rundt oss, ser folka, kjenner etter, ser nyansene i det grå været der ute, eller virkelig nyter smaken av den nybrygga koppen med kaffe.

På mellomdistanse er vi litt ”på” hele tiden, og sjeldent helt ”av”. Det kan lett føre til store energilekkasjer hvis dette er modusen vi først og fremst operer i.

Å tette slike energilekkasjer kan blant annet handle om å øke bevisstheten for når man bestemmer seg for å være fokusert og dedikert, og når man går i modus for å ta inn og merke verden rundt oss.

Tony Schwartz og hans miljø, kalt the Energy Project, foreslår for eksempel å sett av 60 – 90 minutter hver morgen hvor man gjør de vanskeligste oppgavene den dagen, hvor mailer, telefoner, og andre duppedingser som piper og klynker er skrudd helt av.

Han understreker at mennesker ikke fungerer som computere; vi kan ikke fungere på toppfart hele tiden og kan heller ikke kjøre flere programmer på en gang og fremdeles være effektive.

 

Finn så også lommer i løpet av dagen hvor du tillater deg selv å hente deg inn. Gjør gjerne disse lommene til rutiner. Noen går en tur, noe setter seg ned og mediterer, andre bare merker etter hvordan det er her akkurat nå og er tilstede i det.

Begge deler er øvelser i det å gå til ytterpunktene; å være helt ”på”, eller helt ”av”. Det er energigivende som bare rakkeren.

Konstant å være på mellomdistanse, er det motsatt, helt uavhengig av hvordan vært er der ute nå om dagen.

Det er ikke lenger en tilnærmelsesvis umulig kobling det å nevne lederskap og meditasjon i en og samme setning. Fra å tilhøre den mer obskure sfæren av hva folk kunne finne på å gjøre på fritiden, ser stadig flere ledere hvordan det å ha en meditativ praksis påvirker deres lederskap i positiv retning. Denne artikkelen fra Inc. tar for seg dette temaet og peker på noen av de konsekvensene meditasjon kan ha for et lederskap.

Medieomtale med P&R-metoden

pogr:

I svært mange tilfeller vil det å få omtale i riktig medium være viktigere enn å få i det største.

Jentene fra lederskolen Emergence er noen av dem vi har jobbet med. De endte med fire ulike presseoppslag for sitt konsept.

Hoxton, London 2011.

Hoxton, London 2011.

Teambuilding vs. Dynamisk teamutvikling.

Jeg jobbet i dag med to offshoreselskaper som sammen skulle i gang med et større utbyggingsprosjekt.

Jeg var hentet inn fordi de gjerne ville ha noe in-put og prosess tilknyttet teamforståelse og teambuilding.

Tradisjonell teambuilding, som dette prosjektteamet i utgangspunktet hadde ønsket å vie dagen til, anses gjerne som en boks det er om å gjøre for prosjektleder å få tikket av før man går i gang med den egentlige prosjektjobbingen, fordi jo team er viktig.

 

Etter denne øvelsen betrakter man gjerne teamet som ferdig team built. Fokuset i denne typen teambuildingen er gjerne på det å gjør ulike øvelser som har til hensikt å flyttet teamdeltakerne ut av komfortsonen for på den måten å vise nye sider av seg selv og således fortere bli bedre kjent og dermed fortere bli trygge på hverandre.

Det vi brukte tid på sammen med disse to selskapene var å understreke viktigheten av det å ha en mer dynamisk tilgang til utvikling av team. Teamutvikling er ikke et produkt, noe man gjør seg ferdig med, men en prosess som må vedlikeholdes kontinuerlig gjennom prosjektets gang.

Denne prosessen handler heller ikke utelukkende om å bli trygge på hverandre. Det er en uhyre viktig komponent, spesielt i begynnelsen av et prosjekt. Men et ensidig fokus på det som skaper trygget vil over tid føre til stagnasjon i teamet.

 

Et team trenger nemlig også at man etter hvert balanserer det å skape trygghet med det å skape vekst og utvikling. Dette gjennom at deltakerne etter hvert kommer dit hen hvor de faktisk ser at det å utfordre, yte motstand, ta konflikter, være djevelens advokat, gi tydelige tilbakemeldinger og be om å få det samme tilbake, faktisk gavner en selv, så vel som teamets utvikling.

Men dette skjer ikke av seg selv. Som Paul Moxnes påpeker i hans bok Positiv Angst (2005), har man gjerne i en gruppe både personer som har preferanse mot det å søke trygghet og andre som typisk har preferanse mot det å søke vekst og utvikling.

Domineres gruppen av dem som søker mot trygghet, forblir gruppen gjerne på et kommunikasjonsnivå som sjelden beveger seg over det som handler om ”small talk”, lette meningsytringer i form av debatt og eventuelt tilsynelatende åpenhet hva gjelder egen prosessrefleksjon (Les: hvordan har jeg det, hvordan er det å være i dette teamet, osv.).

I de gruppene som domineres av dem som søker mot vekst, ser man at gruppen etter å ha etablert grunnleggende trygget, fort beveger seg oppover i kommunikasjonsnivå til der hvor det blir legitimt og prissatt å ta og gi tilbakemeldinger, samt også å ha åpene refleksjoner tilknyttet egne og andres utviklingsområder.

 

Team som presterer over gjennomsnittet kjennetegnes gjerne med at de evner å ta ut utviklingspotensialet i teamet. Dette potensialet ligger for de fleste først og fremst i det å øke kvaliteten på kommunikasjonen gjennom større grad av presisjon, åpenhet og ærlighet.

For å få til dette må altså teambuildingen handle om noe annet enn bare rafting i Sjoa og tørket reinsdyrkjøtt i lavvo.

Dynamisk teamutvikling er noe hvert enkelt teammedlem må ta ansvar for og holde fokus på ikke bare i begynnelsen, men gjennom hele prosjektet.

Hvordan viktig tenker du det er med en dynamisk og kontinuerlig tilgang til teamutvikling?